- Jun 03 Mon 2013 18:02
有用嗎
- May 28 Tue 2013 00:22
愛護另一伴
愛護另一伴早上起床換件內褲保持乾爽，因為晚上睡覺時蓋上涼被或被毯容易造成悶熱，內褲會覆著溼氣繼續穿衣天會增加感染的風險生理期穿裙子較通訂做禮服風生理期最好穿棉質裙子、內褲保持通風舒適，避免穿褲襪或牛仔褲，因為不透氣的環境會悶住汗液與經血，而出現異味及感染。 2小時更換衛生棉 減少濾桶經血異味，每2~3小時更換一次可減少皮膚接觸的時間，皮膚敏感者可選擇透氣度較高的衛生棉維持生理期的乾爽。 攝取乳酸菌防感染陰道內有許多乳酸酒店經紀菌在維持陰道環境健康，但市售優酪乳或優格糖份太高，而過多的糖分容易滋養細菌、鰴菌，平常攝取時應選擇低糖活無糖的優酪乳或優格，才能達到保酒店工作健的目的。 裸睡著需常清洗被單 至少2個星期要清洗床套棉被，裸睡的人因為皮膚汗水直接與棉被或被單接觸，細菌污垢容易附著滋生在棉被、被單上，情趣用品如果忽略了清潔工作，裸睡時陰部黏膜處反而容易成了細菌滋生的溫床。 衛生護墊勿放浴室 浴室濕氣重，平常洗澡水花容易潑到衛生棉或護墊，如果用酒店打工了含溼氣的衛生棉用品，會增加陰部發癢不適的機會，應放在房間或通風乾燥處。 含香精衛生棉少用 女性陰部黏膜相當敏感，應避免接觸含有化學香精酒店兼職、滑石粉、中藥等添加物的產品，以避免刺激引發過敏，而且經血與化學香精或中藥等成分結合後，若沒頻繁更換，反而容易滋生細菌。 維持正常作息不酒店經紀熬夜 維持規律的生活作息，少熬夜，可讓生體可以獲得充分的休息，提高自身的免疫力，就能降低細菌感染的機會，平常飲食減少糖分的攝取，因為過串燒多的糖分會提供鰴菌營養。
- Oct 29 Mon 2012 20:24
多功能兩用椅、可做仰臥起坐、啞鈴椅、塔配啞鈴訓練上半身肌群..
- Oct 24 Wed 2012 19:16
畢業囉!
- Oct 23 Tue 2012 23:08
12星座女生瘦不下來的原因
12星座女生瘦不下來的原因1.牡羊座女生瘦不下來的原因…沒空減肥。牡羊座的女生常常把自己搞的非常忙碌，另外她有個特性就是她做哪行就像哪行，如果她是一個大企業的女主管，她可能會覺得太纖瘦沒有氣勢，於是會盡量讓自己維持有一點福泰的體型，以增加自己的氣勢。2.金牛座女生瘦不下來的原因…太過結實。金牛座的女生很多都是屬於肌肉宜蘭民宿型，她的發胖通常是一點一點的累積來的，也因此她的發胖是屬於最難瘦的類型，所以金牛座如果要減肥通常要搭配按摩、烤箱、蒸氣…等等外來的力量幫忙，而不是像別人只要少吃多動就可以了。3.雙子座女生瘦不下來的原因…事業不順。雙子座的女生如果正在一個比較惡性的狀態之下，她下意識就會靠吃來發洩，可是如果她的事業蠻順利的話，她就保濕面膜會比較自愛，會提醒自己不要墮落，所以當雙子座事業處於低潮時就盡量胖，她認為等到自己運氣好的時候一定可以減肥成功，也因此事業不順也是雙子座大飽口腹之慾的好藉口。4.巨蟹座女生瘦不下來的原因…喜歡吃的食物非吃不可。巨蟹座很願意減肥，她易胖也易瘦，但是她有一個死穴，當她特別想要吃某樣東西，即使她現在正在進行減肥計畫，她褐藻醣膠也非吃不可，另外家鄉味或者是媽媽做的菜，這也是她無法抵擋的，甚至還會格外多吃兩碗。5.獅子座女生瘦不下來的原因…缺乏運動。獅子座的女生非運動不可，因為只有運動才能使她體態更好看，基本上獅子座有在運動，肢體有流汗的時候，她才會覺得自己是活著的，然後間接會帶動她願意在飲食方面少吃，在身體的塑型方面多付出一些心力，如果有巢氏房屋這個獅子座每天都在家裡或者她的工作都是坐著的，很快的她的身材很快就會變形，因為獅子的身材不是靠少吃就能瘦下來。6.處女座女生瘦不下來的原因…更年期。處女座的女生很自愛，當她一有發胖的跡象，她就會改善，擦減肥霜、忌口、少吃她都會做，可是更年期是內分泌產生變化，這是她沒有辦法阻擋的，另外更年期的處女座如果沒有性生活的結婚話也很容易發胖，因為她認為自己不用去吸引男生，所以就不用去維持她的身材了。7.天秤座女生瘦不下來的原因…生活太安逸太幸福。天秤座的女生如果是上班族可能會被操的很累，因為永遠追著錢跑，沒有時間胖，可是如果她是一個釣到金龜婿的有錢少奶奶，她會覺得有錢好辦事，只要胖了就可以去瘦身中心讓人推脂減肥…等等，替自己找了很多藉酒店兼職口，於是就這樣越來越福態了。8.天蠍座女生瘦不下來的原因…找不到動力。天蠍座的女生很會減肥，關於減肥這件事情她毅力驚人，可是要有一個目標讓她去努力，要不然自信的天蠍女認為自己其實胖也很可愛。9.射手座女生瘦不下來的原因…得過且過。射手座的女生即使很胖，可是如果她得過且過的覺得這樣就好，替自己找一些藉口例如：自己又還術後面膜沒有胖到走不動、又帶小孩需要體力、工作就是需要這麼多的應酬、要瘦下來似乎有現實上的困難…等等，這時要射手女瘦下來就是非常困難的一件事情。10.魔羯座女生瘦不下來的原因…用吃犒賞自己。魔羯座的女生很不容易發胖，通常發胖的魔羯有可能是因為家族遺傳，有些魔羯女工作到一段時間會花錢買昂貴的名牌，讓自己覺得賺的錢終於有具體烤肉食材的呈現，而另外一種魔羯她犒賞自己的方式剛好是吃東西，例如在忙碌之後吃個宵夜…等等，這樣不知不覺之下就很容易發胖。11.水瓶座女生瘦不下來的原因…自我放棄。水瓶座的女生只有自我放棄才會瘦不下來，要不然水瓶女是非常希望自己可以表持優雅的體態的，讓人家有很悠然自得的感覺，而胖是跟優雅絕對是掛不上鉤的，除非她情緒低到極點西裝外套，覺得人生已經沒有希望了，她就可能任由自己發胖。12.雙魚座女生瘦不下來的原因…很會找理由。雙魚座其實是很想減肥的，但是她很會替自己找理由，例如剛好就是有人請客、吃太少對身體不太好、女生瘦太多不太容易懷孕…等等理由，表面上是說服別人，其實她是藉由這個過程說服自己，於是她就放心的讓自己大快朵頤，日積月累之下身材就變烤肉形了。
- Oct 23 Tue 2012 02:23
終於作胎夢了
- Oct 22 Mon 2012 05:21
頭前溪水源保護區界基石 ﹝按山岳初訪日期排序﹞
頭前溪水源保護區界基石 ﹝按山岳初訪日期排序﹞◎頭前溪水源保護區界基石：【按山岳初訪日期排序】 ★山名：外鳥嘴山 編號：?? 高度：1350 公尺1.1994/11/20﹝雙人行﹞錦仙森林遊樂區上登、基石尚存2.1995/05/14﹝夫妻+岳父﹞錦仙森林遊樂區上登、基石尚存3.2006/08/26﹝兩家八口﹞貴妃山連走、基石已失蹤4.2006/12/17﹝一家四口﹞蓮包山連走5.2010/01/10﹝一家四口﹞ 水田林道上登 ﹝照片日期：1994/11/20﹞-----未拍攝到號碼，酒店工作待查【基石已失蹤】 ★山名：五指山 編號：38 高度：1061公尺基石：另有二等No.11161.1995/05/01﹝夫妻﹞2.2000/10/21﹝獨行﹞ 3.2002/08/31﹝夫妻+katy﹞4.2004/06/22﹝一家四口﹞ 5.2006/08/20﹝一家四口﹞ ★ 山名：李崠山 編號：?? 高度：1913公尺基石：另有一等三角點 1.1995/11/26﹝夫妻﹞ 2.1999/12/25﹝夫妻+大兒子﹞ 3.2001/11/25﹝夫妻+小兒子﹞ 4.2001/12/01﹝夫妻+katy﹞九份民宿 5.2002/12/14﹝夫妻+小兒子﹞ 6.2003/12/13﹝一家四口﹞ 7.2007/11/25﹝一家四口﹞大混李崠來回行8.2009/04/18﹝兩家八口﹞李崠山泰平山馬望僧侶山連走 ﹝照片日期：2003/12/13﹞-----號碼未拍攝清楚，待查 ★ 山名：石門山(小竹坑山) 編號：01﹝台灣省政府？？？水廠保護區界01 民國72年﹞→非頭前溪水源保護區界基石高度：551公尺基石：另有一等三角點、殖產局三角補點1.1995/12/10﹝夫妻﹞ N.2009/11/14﹝一家四票貼口﹞經常造訪不再細述,僅登錄初次及最近一次﹝照片日期：2009/11/14﹞ ★ 山名：犁頭山(犁頭下山) 編號：11 高度：156公尺基石：另有三等No.971.1996/02/03﹝夫妻﹞ 2.2008/01/27﹝一家四口﹞﹝照片日期：2008/01/27﹞ ★ 山名：石頭坑山 編號：13 高度：237公尺基石：另有二等No.1029、三等No.61.1996/02/03﹝夫妻﹞ 2.2008/02/04﹝一家四口﹞ 3.2008/02/29﹝一家四口﹞ ﹝照片日期：2008/02/04﹞ ★ 山名：帽盒山 編號：24 高度室內設計：838公尺基石：另有三等No.4198、 山字水泥柱1.1996/02/04﹝夫妻﹞ 2.2007/12/01﹝一家四口﹞ ﹝照片日期：2007/12/01﹞ ★ 山名：馬武督山 編號：25 高度：1021公尺基石：另有三等No.62781.1997/05/11﹝夫妻﹞ 2.2007/01/01﹝一家四口﹞ 3.2010/02/15﹝一家四口﹞4.2010/02/27﹝一家四口﹞蓮包山連走馬武督山Ｏ形﹝照片日期：2007/01/01﹞ ★ 山名：石鹿大山(霞喀羅大山) 編號：32 高度：2323公尺基石：另有三等No.6240、山字酒店經紀森林三角點 1.1997/12/25﹝夫妻同行、獨登﹞--- 號碼似乎埋在土下、照片無法判別2.1998/04/11﹝夫妻﹞ --- 號碼似乎埋在土下、照片無法判別 3.2010/12/18﹝一家四口﹞ --- 確認台灣省政府頭前溪水源保護區界水泥柱號碼為 32 ﹝照片日期：2010/12/18﹞ ★ 山名：北五指山(下大湖山) 編號：39 高度：663公尺基石：另有三等No.31.1999/12/12﹝夫妻﹞ ★ 山名：五峰鳥嘴山 編號：37 高度：1550公尺基石：另有三等No.6246、山字森林租屋網三角點1.2000/01/09﹝夫妻+大兒子﹞ 2.2005/09/22﹝夫妻+katy夫婦﹞ ★ 山名：石麻達山 編號：30 高度：1942公尺基石：另有三等No.62381.2001/07/21﹝夫妻﹞ ★ 山名：東獅頭山 編號：22 高度：463公尺1.2002/06/22﹝夫妻+大兒子﹞ 2.2009/11/29﹝一家四口﹞ ★ 山名：水坑廣山 編號：15 高度：235公尺基石：另有土地調查局圖根點1.2002/11/24﹝一家四口﹞ ★ 山名：崩崁山 編號：?? 高度：252公尺 基石：另有土地房地產調查局圖根點1.2003/04/06﹝一家四口﹞ 2.2010/11/21﹝一家四口﹞ --- 兩顆基石均已遺失﹝照片日期：2003/04/06﹞-----號碼未拍攝清楚，待查 ★ 山名：冷洽水山 編號：45 高度：167公尺 基石：另有土地調查局圖根點1.2005/03/19 ﹝夫妻+小兒子﹞連走三控S172、BS04、控制點No.03﹝照片日期：2005/03/19﹞ ★ 山名：雞寮坑山 編號：19 高度：468公尺 1.2005/05/15﹝一家四口﹞ 2.2007/04/21﹝一家四口﹞3.2010/11/21﹝一家酒店兼職四口﹞ ﹝照片日期：2010/11/21﹞ ★ 山名：尖石鳥嘴山 編號：27 高度：1749公尺 基石：另有三等No.62851.2005/08/19﹝獨行﹞順訪拉庫山北峰(水田山)2.2006/11/18﹝一家四口﹞順訪北德拉曼神木3.2009/01/25﹝一家四口﹞ ﹝照片日期：2006/11/18﹞ ★ 山名：比林山 編號：36 高度：1811公尺基石：另有三等No.6277、山字森林三角點1.2005/09/24﹝夫妻﹞ ★ 山名：霞山 編號：31 高度：2167公尺基石：另有二等No.15542010/08/21﹝一家四口設計裝潢：大兒子(小五)、小兒子(小四)﹞﹝照片日期：2010/08/21﹞ ★ 山名：結城山 編號：?? 高度：2475公尺基石：另有二等No.1539備註：發源地尚未造訪 ◎頭前溪水源保護區界基石 ﹝按號碼排序﹞ http://tw.myblog.yahoo.com/jw!37PKic6fBBHkdNgZFg8-/article?mid=7746編修日期：2010.01.28編修日期：2010.01.29編修日期：2010.02.19編修日期：2010.08.23編修日期：2010.12.15編修日期：2010.12.16編修日期：2010.12.29 (補崩崁山二登、霞喀羅大山禮服號碼．．．等)
- Oct 21 Sun 2012 08:30
天籟
- Oct 11 Thu 2012 14:39
角度
- Oct 09 Tue 2012 05:54
海綿寶寶盤髮器讓我歡喜也讓我憂
海綿寶寶盤髮器讓我歡喜也讓我憂 本來上禮拜五要去上書法，結果我好累就先走了，回家時逛了一下台關鍵字廣告北地下街，看到有在賣海綿寶寶盤髮器，我超開心的，雖然有點貴要100元，可是我還是買了 !! 非常開房地產心的在等捷運回家時，我就照說明書試綁，結果超滿意的，我發自內心好久沒那麼開心，一個人傻笑起借貸來，真的太喜歡了，價錢不是問題，綁起來如下 可是第2天我興致勃勃要保濕面膜幫笨冠綁，結果我太粗魯，它壞了，我的心好痛好痛 我試著去修酒店打工理，把它拆開要重黏，結果根本沒辦法。星期一去學校，我就特地去淡水老街逛逛，結果看到一個80元房屋買賣，我真的很想要，我就買了，而且一次買2個，因為2個150，這次我會小心翼翼對待你們的 面膜 綁起來我真的好喜歡，好像日本妹，超棒的 !! 而且我綁超快，頭髮少綁完還要用髮夾夾一小型辦公室下才不會露餡 再來是前陣子在彼兔買的鞋特價168，超喜歡的，等2個禮拜就收到了，穿起來超好看，大太平洋房屋推薦 笨冠說我皮膚白適合這個，不過她好可惜穿不下去，這版型前面有點窄，你就穿別雙居酒屋吧 !!
